pregnancy food chart malayalam. சுத்தமான, ஆரோக்கியமான உணவுகளையே கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டும். What to eat during pregnancy :
pregnancy food chart malayalam ‘മോളേ, ഇനിയങ്ങോട്ട് രണ്ടാൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം വേണം കഴിക്കാൻ’ എന്നതാണ് ക്ലാസിക്. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ലഭിക്കാൻ ഗർഭിണികൾ നിർബന്ധമായും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതും. എന്നാല് ആദ്യ ട്രൈമെസ്റ്റര് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ കാലഘട്ടം ഗര്ഭിണികളെയും വയറ്റില് കിടക്കുന്ന.
During Pregnancy, The Goal Is To Be Eating Nutritious Foods Most Of The Time, The Following Five Food Groups:
What to eat during pregnancy : சுத்தமான, ஆரோக்கியமான உணவுகளையே கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டும். എന്നാല് ആദ്യ ട്രൈമെസ്റ്റര് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ കാലഘട്ടം ഗര്ഭിണികളെയും വയറ്റില് കിടക്കുന്ന.
ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ലഭിക്കാൻ ഗർഭിണികൾ നിർബന്ധമായും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതും.
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകള് അവരുടെ ഭക്ഷണകാര്യത്തില് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ‘മോളേ, ഇനിയങ്ങോട്ട് രണ്ടാൾക്കുള്ള ഭക്ഷണം വേണം കഴിക്കാൻ’ എന്നതാണ് ക്ലാസിക്. Pregnancy food:ഗര്ഭകാലത്ത് കഴിയ്ക്കാവുന്ന, ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള് പലതാണ്.